ジュースクレンズダイエットの効果を最高にするコツ

後2週間で結婚式・・・どうしても3kgは痩せなきゃ綺麗なウェディングドレス姿を残せないから絶対に痩せる！
そんな緊急ダイエットも出来るのがジュースクレンズダイエットの魅力です。

 

結婚式はいくらなんでもちょっと言い過ぎかも知れませんけど、でも女が一生懸命人生を戦ってれば緊急ダイエットが必要な時だって出てきますよね。

 

ジュースクレンズダイエットの魅力は短期集中型のデトックスダイエットにも対応できるところですが、それには一つ条件があります。
それは、ちょっと語弊があるかも知れませんが、摂取出来る栄養素が、カリウムに偏ったジュースを使って断食を行うことです。
緊急ダイエットで体についてしまっているセルライトや脂肪を一気に減少させるというのは短期間ではとても難しい話になります。
不可能ではないのですが、それだとライザップにいてくださいってなりますよねｗ
私の提案する緊急ダイエットに最適なチョイスは、コールドプレスジュースです。

 

インターネット上でも、コールドプレスジュースの専用ジューススタンドのメニューを見ることは出来ます。

その中には、デトックスグリーンやデトックスレッドなどといったジュースの名前になっている事がほとんどですが、それらのジュースに使われる素材に表れています。
ケール、ほうれん草、キュウリ、セロリ、ニンジン、ビーツ、リンゴ、生姜
ケール、ほうれん草、セロリ、パセリ、白菜、キュウリ、gフルーツ、リンゴ
などと言ったデトックスのために必要なカリウムが豊富な野菜や果物を中心としたブレンドになっているんです。

 

もちろん、ビタミンCやビタミンB、水溶性繊維質などの栄養素も摂取する事が出来ますが、基本的にカリウムに重点が置かれている素材のチョイスがコールドプレスジュースの特徴と言えるものです。

 

この素材のチョイスが“緊急ダイエット”には効果的なんです。カリウムは体内に溜まってしまった水分と一緒に老廃物の排出に最適な栄養素なのはご存知の方も多いのではないでしょうか。
それに比べて酵素ドリンクや酵素が摂れるスムージーは、コールドプレスジュースほどカリウムに特化した素材チョイスに傾いていません。

 

もともと、健康的な基礎代謝のアップによって、痩せやすく太りにくい身体を作ることが目的なので、緊急ダイエットという意味では、それほど特化したものではありません。
もし緊急ダイエットがどうしても必要！という場合があったらカリウムに特化したコールドプレスジュースを使うのが最適ですよ。