ジュースクレンズダイエットの効果を最高にするコツ

クレンズジュースを通販で購入することを検討されている方に、こちらのサイトではランキング形式でお勧めのクレンズジュースをわかりやすくご紹介しています。
ここでは、そのページへの案内があるほか、クレンズダイエットで使うコールドプレスジュースを自分で作るための方法についての紹介もございます。

 

ジュースクレンズに使うクレンズジュースは、いろいろなものがありますので、視野を広げて自分に合ったものを選ぶためにもこちらのページを参考にしてみてくださいね☆

 

自分にあったクレンズジュースを選べる通販ページはこちら

ジュースクレンズダイエットの際に使うクレンズジュースは、一般的にコールドプレスジュースで認知されているかもしれませんが、必ずしもコールドプレスジュースでなければいけないというわけでもありません。コールドプレスジュースの場合は高い費用がかかってしまい、正直言うと現実的ではありませんよね。
そこで、他の方法として選ばれているクレンズジュースが、酵素ドリンクやスムージーなどです。

 

中でも酵素ドリンクは、コールドプレスジュースよりもたくさんの野菜や果物の栄養を凝縮し、生きた酵素を効率よく大量に摂取することが可能です。
そうであるにもかかわらず、コスト的には1本あたり大体5,000円が相場ですので、1日フルに飲むだけで約6,000円もかかってしまうコールドプレスジュースに比べると、圧倒的にコストパフォーマンスが良いことがわかります。

 

そんなジュースクレンズにオススメの酵素ドリンクのラインナップは、こちらでランキング形式でわかりやすく特集しています。
できるだけ費用を抑えて何回かチャレンジしたい!という方には最も良い手段だと思いますよ♪

 

通販で自宅に届くダイエットに効果的なクレンズジュースランキング

コールドプレスジュースでジュースクレンズを行ないたい方

ジュースクレンズに使うコールドプレスジュースは通販でも購入可能です。
ただ、手に入れる手段は1つだけではありません。その方法は二つ。
冷凍のジュースクレンズ用のコールドプレスジュースを通販で手に入れる方法。

 

もう一つは、コールドプレスジュースを自宅で作ることができる専用ジューサーを手に入れる方法です。
東京都渋谷区の恵比寿にあるサンシャイン・ジュース（SUNSINE・JIUSE）では、クレンズジュース用のコールドプレスジュースを冷凍品ではありますが通販で購入する事が出来ます。
ですが、実際に効果の面で考えてみると“ちょっと待って下さい”と言わざるを得ません。
と言うのも、冷凍のコールドプレスジュースは代謝を高める効果が期待できるクレンズジュースの存在意義とも言える酵素の効果がなくなってしまうかも・・・という点なんです。

冷凍のコールドプレスジュースは効果がなくなる？

酵素が熱に弱い存在である事は、ご存知でしょうか。
ちょっと説明臭くなるのですが、少々我慢をお願いします(笑)

 

身近なもので言うと卵白がそれにあたるのですが、卵白はタンパク質ですよね。
熱が加わると白く固まって変質してしまいます。基本的にミネラルにタンパク質が巻きついた形をしている酵素は、その形から熱で死んでしまう特性を持っています。

 

最も熱に対しての耐性が弱い、脂肪分解酵素のリパーゼというものは、48度以上の熱が加えられた時点で失活してしまうんです。
今は酵素が熱に弱いという話をさせて頂いてますが、これが冷凍の場合どうなのか・・・

 

酵素自体が、数千種類もあるので、特定は難しく諸説ありますが、基本的に「熱」の反対が「冷」である事を考えれば、あまり良いものではなさそうですね。
冷凍庫にしまってあるお肉やお魚が「冷凍焼け」すると言うのはご存知ですよね。卵はそうはならないようですが・・・

 

TV番組の「スッキリ」や「ためしてガッテン！」でも紹介されています。冷凍品に関しての酵素は効果が怪しいと言う点だけ、押さえて置いた方が良さそうです。

 

こういったことを把握しておかないと、もったいないことにもなりかねません。

 

これらのデメリットを考えると、コールドプレスジュース自体、自宅で自分で作ったほうがいいということになります。
今ではコールドプレスジュースを作るための、専用ジューサーも登場しています。

これはスロージューサーともいい、従来のジューサーよりも低回転で野菜の酵素や栄養分を壊さずにジュースを作ることができる、まさに自宅でコールドプレスジュースを作れる
ミキサーなんです。

 

好きな食材などで作れるために、いろんな味も試すこともできるし、クレンズダイエットだけではなく、毎日のお子様や旦那様の栄養補給にも最適。